Perlu Anda ketahui Manfaat minum Teh

0
86

Health, Beritabodoh.com – Perlu Anda ketahui selain mengkonsumsi air mineral, kalian pasti sering, atau jarang minum teh. Bukan sembarangan minuman, minuman yang berbahan dasar tumbuhan teh ini memiliki banyak manfaat, dari masing masing jenisnya.

Berikut Jenis jenis teh dan manfaatnya, serta mengapa Teh penting bagi kesehatan kita ?

1. Teh Hitam

teh hitam
teh hitam

Teh Hitam satu ini adalah teh yang beredar di pasaran pada umumnya dan sering kita konsumsi dalam ke hidupan kita masing masing. Teh satu ini sering kita jumpai di mana mana ketika makan sibuah warung makan di mana saja pasti menyediakan teh ini, serta dapat di temukan sebagai persedian di dapur.

Manfaatnya ? teh ini memiliki kandungan kafein yang tinggi di antara sejenisnya, namun bagi Anda yang tidak menyukai kopi Anda bisa menggantinya dengan Teh hitam ini, selain bisa membuat Anda berenergi. Minuman ini sangat berpengaruh kepada kesehatan jantung kalian dan dapat mengurangi resiko Stroke serta Penyakit jantung

2. Teh Hijau

teh hijau
teh hijau

Apakah kalian sering mengalami sakit kepala karena kolestrol dikarenakan terlalu banyak asupan lemak yang berlebih ? Ternyata Teh hijau bisa menjadi salah satu penangkalnya dan dapat mengurangi kolestrol yang berlebih dalam tubuh.

Berita lainnya : Calon Istri Ahok ?

Terdapat sebuah kandungan yang alami bisa mengobati sakit kepala ketika terlalu banyak kolestrol akibat banyak makanan makanan berminyak, serta bisa menjaga kebugaran tubuh dan macam macam penyakit yang akan menyerang tubuh.

 

3. Teh Chamomile

Teh Chamomile 
Teh Chamomile 

 

Sedikit asing dengan teh satu ini ? Teh satu ini dapat mengurangi kesulitan dalam beristirahat, ketika malam pasti ada yang tidak bisa tidur dikarenakan banyak pikiran atau terkena insomnia.

Maka dari itu, Teh Chamomile adalah pilihanya sebagai penetral tidak bisa tidur atau insomnia, karena teh ini memberikan efek rileks. seperti, pikiran menjadi lebih santai, membuat mudah untuk terlelap, membuat kualitas tidur menjadi lebih baik, serta rasa sakit bagi wanita yang sedang mensturasi.

Facebook Comments
game poker offline

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here