4 Makanan Murah Ini Bikin Kulitmu Makin Mulus

0
67
4 Makanan Murah Ini Bikin Kulitmu Makin Mulus

Beritabodoh.com – Masalah kulit sering menjadi momok bagi banyak orang. Mulai dari kulit berminyak, kulit kering, bruntusan, dan berbagai masalah lainnya. Banyak cara instan dilakukan untuk mendapatkan kulit yang sehat. Misalnya perawatan ke dokter kulit dan minum obat tertentu. Penggunaan body lotion pun juga dipercaya dapat menyelesaikan masalah kulit.

Tapi ladies, cara instan saja tidak cukup lho. Kamu perlu merawat kulit dengan cara memperbaiki pola makan, hingga jenis makanan yang dikonsumsi. Jika kamu masih bingung  apa saja yang menyehatkan kulit, berikut makanan yang di rekomendasikan untuk para wanita.

Baca Juga : 3 Benda Paling Langka ini Mungkin Akan Jadi Sejarah Sebentar Lagi

1. Kangkung

Kangkung

 

Siapa sih, yang tidak akrab dengan sayur ini? Sayur yang kerap dijadikan tumisan ini  ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk kulit lho. Kangkung, mengandung mineral yang sangat baik untuk tubuh. Uniknya, kangkung juga dapat menyembuhkan dan menghilangkan bekas jerawat.

2. Tahu

Tahu

Selain enak dan mudah didapat, tahu memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Tahu mengandung nutrisi dari kedelai, nutrisi inilah yang berfungsi untuk menyehatkan kulit. Selain sehat, tahu juga dapat mencegah penuaan dini dan menghaluskan kulit.

3. Air kelapa

Air kelapa

Bukan rahasia umum lagi jika air kelapa memiliki manfaat yang baik bagi kulit. Air kelapa  bermanfaat untuk melembabkan kulit, mencerahkan kulit wajah, menghilangkan bekas jerawat, hingga mencegah penuaan dini.

Beri Lainnya : Menjadi Genius Setelah Mengalami Kecelakaan

4. Teh hijau

Teh hijau

Teh hijau seringkali dikonsumsi sebagai minuman yang dapat menurunkan risiko penyakit jantung dan sebagai minuman penenang.  Teh hijau memiliki kandungan antioksidan alami yang dapat membuat kulit lebih sehat dan lembut.

 

Facebook Comments
game poker offline

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here