4 Minuman Sehat yang Baik di Konsumsi

0
50

Beritabodoh.com – Untuk menjaga kesehatan tubuh agar tetap maksimal, diperlukan bukan hanya olahraga serta makanan sehat, namun juga minuman sehat. Air putih sudah pasti adalah minuman yang sehat.

Tapi, ada empat minuman sehat lain yang sangat baik untuk tubuh selain air putih. Berikut minuman sehat untuk tubuh.

1. Cokelat panas

Minuman sehat pertama yang berada di dalam daftar kami dan yang merupakan favorit kami adalah cokelat panas. Selain mampu mengubah suasana hati dari buruk menjadi baik, cokelat panas juga membantu melindungi dirimu dari penyakit jantung.

2. Teh jahe

Jika kalian memiliki masalah dengan perut, jahe adalah obat alami terbaik. Jahe sudah terkenal karena kehebatannya dalam menghilangkan rasa mual, memperlancar pencernaan, dan masalah-masalah lainnya. Satu hingga dua cangkir teh jahe boleh kalian minum setiap hari. Aromanya sedap dan rasanya pun enak dan menyegarkan.

Baca Juga : Mengenal Lebih Dekat Dengan Yamaha MT-15 2019

3. Teh hijau

Minum teh baik untuk kesehatan. Selain teh jahe, teh yang juga berkhasiat baik untuk tubuh adalah teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat melindungi sel tubuh dari karsinogen. Masih ada banyak manfaat lainnya dari teh hijau.Kalian akan merasa lebih segar setelah minum teh hijau.

4. Jus tomat

Jus tomat memiliki kadar gula yang lebih rendah dibandingkan dengan jus lain. Selain itu, jus tomat telah terbukti dapat mencegah berbagai macam penyakit kanker.

Facebook Comments
game poker offline

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here